2016-10-04 10/1-2 土日 10/1 ベッドを片付けてもらった。飲み会、そのあとポケモン。なぜかカラオケ行った。帰ってプランク、ストレッチ。 10/2 日本酒、ポケモン。食べて吐いてを2回繰り返した。帰って5分ダッシュ、プランク、ストレッチ。