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3/1 肩と背筋

朝からipod充電なくなる。

 

我慢したほうが、いいことをいいと認識しやすい。人生はブラック企業みたい。

 

帰り、ちょっとだけボルダー。黄色テープ課題2つは落とせて嬉しい。ホールド替わる前にもういっこ宿題。肩ロックと背筋が強くなってきた。